Incontri di meditazione

Nella recente storia dell’uomo, purtroppo, si è data maggiore importanza al materialismo, cosa che ci ha permesso di progredire nelle scienze, nella tecnologia e nella creazione di un apparente maggiore benessere materiale, facendoci però dimenticare di occuparci della parte meno tangibile di noi, ma più profonda ed essenziale.

meditazione

Ritrovare l’essenza non è più solo oggetto di ricerca, ma una vera e propria esigenza e, per fortuna, gli antichi insegnamenti non sono andati perduti, lasciandoci varie tecniche e modalità tutt’ora valide anche per l’uomo moderno, proprio perché la natura interiore dell’uomo è sempre la stessa.

Sorprende accorgersi che, nonostante le varie culture, tradizioni ed insegnamenti, il significato di Meditazione richiama concetti simili tra loro: uno stato di puro essere, di puro sentire, privo di qualsiasi interferenza da parte del corpo e della mente. Uno stato di consapevolezza e di dis-identificazione dai propri pensieri e dalle proprie emozioni.

Identificarci con i pensieri e le emozioni ci fa vivere la maggior parte del tempo nella frustrazione dell’esserne dominati. Tramite la meditazione ci si può ritrovare nella vera essenza, nella pura coscienza, quella che osserva neutrale e senza giudizio e, appunto, senza identificarsi con il velo illusorio dei pensieri e delle emozioni, raggiungendo così una capacità di distacco e discriminazione.

Meditare è ri-trovarsi nel vuoto mentale, in uno stato di pura gioia

incontri di meditazioneQuotidianamente ci troviamo a fare i conti con comportamenti che vorremmo superare, eliminare e che ci mettono nella condizione di non avere una buona opinione di noi stessi. La meditazione ci permette di osservare gli angoli meno luminosi del nostro inconscio dove andiamo a nascondere le incisioni che come in un disco ci fanno ripetere sempre la stesse tracce.

Proprio negli antichi insegnamenti è detto che per elevarsi occorre purificarsi e scrollarsi di dosso i “pesi” superflui e per purificarsi occorre conoscersi, andare fino in fondo, vedere i nodi, portarli alla luce e scioglierli. Per conoscersi l’ unica via è la Meditazione, che non è riservata a chi abbraccia una cultura piuttosto che un’altra, non ha barriere sociali né vuole imporre un unico scopo. C’è chi cerca la realizzazione spirituale, chi cerca un po‘ di tranquillità, chi è semplicemente curioso.

La meditazione è per tutti ed è di tutti

La Luna e Il Sole asd organizza incontri di meditazione guidata in cui ciascuno può riscoprire la gioia del silenzio, la pace di uno stato di distacco dai vortici dei pensieri e delle emozioni e riprendere consapevolezza della propria naturale condizione di essere libero.

TORNA SU