Corsi di Yoga a Osimo

Le lezioni di yoga ad Osimo si tengono nell'accogliente spazio dell’Erboristeria Madre Natura, presso il Centro commerciale OK, vicino al Cargopier. Al suo interno, Mario Foglia conduce il corso pomeridiano di Anukalana Yoga tutti i martedì e giovedì alle 18:30.

Durante il corso la teoria si intreccia con la pratica, per imparare attraverso l’esecuzione di asana (posture), pranayama (respirazione), dhyana (meditazione) e rilassamento ad avere una buona salute fisica, una buona salute psicoemotiva e imparare a conoscere se stessi su tutti i livelli. Lattenzione all'anatomia e fisiologia dello yoga permetterà anche ai praticanti principianti di eseguire le varie posture in tutta sicurezza, nel rispetto dei propri limiti e di correggere eventuali disallineamenti posturali che potrebbero essere causa di fastidiosi dolori cronici. La metodologia prevede uno yoga che possa adeguarsi alle esigenze di ognuno ed in questo modo fa si che tutti possano praticare yoga, che si sia esperti o novizi, persone estremamente sciolte o persone che accusano rigidità o dolori.

corsi di yoga a osimo

Laboratori di Baby Yoga, Yoga Bimbi e Yoga in Gravidanza a Osimo

In questo spazio La Luna e Il Sole organizza anche i Laboratori di yoga per bambiniGinnastica yoga per gestanti, laboratori di yoga family Baby Yoga,sotto la guida di Lucia Luna Palmucci, insegnante di yoga per bambin, ginnastica yoga in gravidanza e post-parto certificata presso l'Associazione Samadhi di Firenze e l'AIYB, associazione italiana Yoga bimbi con specializzazione nel metodo Gioca Yoga®.

foto dei laboratori yoga bimbi ad osimo

…e dopo le lezioni, il rilassamento per grandi e piccini continua con una delle prelibatezze naturali e biologiche del bistrot di Madre Natura...tè e tisane, estratti di frutta e verdura freschi, torte e pasticcini e tanto tanto altro!

Sede dei corsi di yoga a Osimo

MADRE NATURA presso Centro Comm.le Ok (affianco al Cargopier)
Via Sbrozzola, 26
Osimo (AN)

Clicca qui per vedere i corsi attivi nella sala di Osimo

P.S. su richiesta di un numero minimo di soci si organizzano corsi di Yoga bimbi e Yoga in gravidanza. Contatta la Segreteria per ogni informazione!!

N.B. tutti i corsi di yoga e le altre attività de La Luna e Il Sole ASD sono riservate ai SOCI.

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