Corsi di Yoga a Osimo

Lo yoga ad Osimo è Yoga integrale presso l’Erboristeria Madre Natura, presso il Centro commerciale OK, vicino al Cargopier. Nell’accogliente sala all’interno dell’erboristeria Xavier conduce il corso pomeridiano di Anukalana Yoga tutti i martedì e giovedì alle 18:30.

Durante il corso la teoria si intreccia con la pratica, per imparare attraverso l’esecuzione di asana (posture), pranayama (respirazione), dhyana (meditazione) e rilassamento ad avere una buona salute fisica, una buona salute psicoemotiva e imparare a conoscere se stessi su tutti i livelli. L’istruttore Xavier è anche un operatore Ortho-bionomy®, è facile così eseguire le varie posture in tutta sicurezza nel rispetto dei propri limiti e correggere eventuali posture scorrette che potrebbero essere causa di fastidiosi dolori cronici. La metodologia prevede uno yoga che possa adeguarsi alle esigenze di ognuno ed in questo modo fa si che tutti possano praticare yoga, che si sia esperti o novizi, persone estremamente sciolte o persone che accusano rigidità o dolori.

corsi di yoga a osimo

Laboratori di Baby Yoga, Yoga Bimbi e Yoga in Gravidanza a Osimo

In questo spazio La Luna e Il Sole organizza anche i Laboratori di yoga per bambiniGinnastica yoga per gestanti, laboratori di yoga family Baby Yoga,sotto la guida di Lucia, insegnante di yoga per bambin, ginnastica yoga in gravidanza e post-parto certificata presso l'Associazione Samadhi di Firenze e l'AIYB, associazione italiana Yoga bimbi con specializzazione nel metodo Gioca Yoga®.

foto dei laboratori yoga bimbi ad osimo

…e dopo le lezioni, il rilassamento per grandi e piccini continua con una delle prelibatezze naturali e biologiche del bistrot di Madre Natura...tè e tisane, estratti di frutta e verdura freschi, torte e pasticcini e tanto tanto altro!

Sede dei corsi di yoga a Osimo

MADRE NATURA presso Centro Comm.le Ok (affianco al Cargopier)
Via Sbrozzola, 26
Osimo (AN)

Orari dei corsi attivi da ottobre 2018

Giovedì, ore 18:30 - Anukalana Yoga
Giovedì ore 18:30 - Anukalana Yoga

Giovedì, ore 11:00 - Baby Yoga
Giovedì, ore 14:00 - Ginn. Yoga in gravidanza

Insegnanti

Xavier Foglia e Lucia Palmucci

N.B. tutti i corsi di yoga e le altre attività de La Luna e Il Sole ASD sono riservate ai SOCI.

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