Corsi di Yoga a Porto Recanati

Lo storico corso settimanale di yoga a Porto Recanati condotto da Mario torna nella sala dove tutto ha avuto origine! Torniamo nel cuore di Porto Recanati, nella storica sede della Palestra della Ex Scuola Diaz!

Le lezioni del CORSO DI ANUKALANA YOGA si terranno tutti i mercoledì alle 20,30. Nell'Anukalana Yoga il concetto di integrazione corpo, mente, respiro e anima viene spiegato e messo in pratica durante ogni sessione. Ci occupiamo di migliorare la nostra salute tramite la corretta postura delle posizioni e la corretta respirazione, di calmare la mente e di conoscere se stessi tramite indicazioni sul giusto atteggiamento durante l’esecuzione e la meditazione e di integrare la pratica dello yoga come preparazione mentale e fisica per gli sportivi.

L’attenzione alla salute e la prevenzione alla quale siamo molto attenti fa si che medici, fisioterapisti, osteopati e psicologi in maniera sempre più ricorrente consiglino i nostri Soci di continuare a praticare i nostri corsi di yoga. Ma questo gruppo è fatto anche di persone che praticano yoga per il semplice fatto che lo yoga è divertente, perchè si possono incontrare persone nuove e socializzare. Ci si può appassionare senza un motivo specifico, così come ci può piacere la musica, l’arte, lo sport o la lettura.

….e dal prossimo mese di giugno e per tutto luglio tutte le lezioni di yoga a Porto Recanati si terranno direttamente sulla spiaggia in uno scenario meraviglioso con lo sfondo del Conero!!

Ricorda...la prima lezione è di prova, in modo da poter conoscere il metodo, l’insegnante, il gruppo e l’ambiente e scegliere in tutta serenità se è il corso di yoga che fa per noi in questo momento.

Sede dei corsi di yoga a Porto Recanati

PALESTRA EX SCUOLA DIAZ
Corso Matteotti (l’entrata della sala è sul retro)
Porto Recanati (MC)

Orari dei corsi yoga

Mercoledì ore 20:30 - Anukalana Yoga

P.S. su richiesta di un numero minimo di soci si organizzano corsi di Yoga pomeridiano, Yoga bimbi e Yoga in gravidanza. Contatta la Segreteria per ogni informazione!!

Insegnanti

Xavier Foglia

N.B. tutti i corsi di yoga e le altre attività de La Luna e Il Sole ASD sono riservate ai SOCI.

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