Corsi di Yoga a Porto Recanati

Lo storico corso settimanale di yoga a Porto Recanati condotto da Mario Foglia si tiene nella Palestra della Ex Scuola Diaz, proprio nel cuore di Porto Recanati !

Le lezioni del CORSO DI ANUKALANA YOGA si terranno tutti i mercoledì alle 20,30. Nell'Anukalana Yoga il concetto di integrazione corpo, mente, respiro e anima viene spiegato e messo in pratica durante ogni sessione. Ci occupiamo di migliorare la nostra salute tramite la corretta postura delle posizioni e la corretta respirazione, di calmare la mente e di conoscere se stessi tramite indicazioni sul giusto atteggiamento durante l’esecuzione e la meditazione e di integrare la pratica dello yoga come preparazione mentale e fisica per gli sportivi.

L’attenzione alla salute e la prevenzione alla quale siamo molto attenti fa si che medici, fisioterapisti, osteopati e psicologi in maniera sempre più ricorrente consiglino i nostri Soci di continuare a praticare i nostri corsi di yoga. Ma questo gruppo è fatto anche di persone che praticano yoga per il semplice fatto che lo yoga è divertente, perchè si possono incontrare persone nuove e socializzare. Ci si può appassionare senza un motivo specifico, così come ci può piacere la musica, l’arte, lo sport o la lettura.

….e nei mesi estivi le lezioni di yoga a Porto Recanati si terranno direttamente sulla spiaggia in uno scenario meraviglioso con lo sfondo del Conero!!

Ricorda...la prima lezione è di prova, in modo da poter conoscere il metodo, l’insegnante, il gruppo e l’ambiente e scegliere in tutta serenità se è il corso di yoga che fa per noi in questo momento.

Sede dei corsi di yoga a Porto Recanati

PALESTRA EX SCUOLA DIAZ
Corso Matteotti (l’entrata della sala è sul retro)
Porto Recanati (MC)

Orari dei corsi yoga

Clicca qui per vedere i corsi attivi nella sala di Porto Recanati

P.S. su richiesta di un numero minimo di soci si organizzano corsi di Yoga bimbi e Yoga in gravidanza. Contatta la Segreteria per ogni informazione!!

N.B. tutti i corsi di yoga e le altre attività de La Luna e Il Sole ASD sono riservate ai SOCI.

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